Цель профсоюзной организации нашего детского сада не только защищать и представлять интересы работников, но и заботиться о здоровье сотрудников не только физическом, но и душевном.

Йога  – это идеальный способ физической разгрузки и подзарядки. Это проверенная временем практика, которая помогает при помощи исполнения поз (асан) держать в тонусе физические и энергетические уровни в теле человека.

Несколько минут йоги на свежем воздухе под приятную расслабляющую музыку заряжает положительными эмоциями, помогает расслабиться и избавиться от стресса.

Педагоги – участники практики получили возможность ощутить пользу релакс – йоги на себе.  После несложных упражнений улучшилось общее самочувствие, появилась улыбка на лице, уверенность в своих силах и желание повторить тренировку