Гимнастика, физические упражнения, ходьба, должны прочно войти в повседневный быт каждого кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

И с этим высказыванием нельзя не согласиться.  Если не бегать, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь.

Конспекты, конкурсы, планы, работа с родителями – во всё это так погружен воспитатель, что ему просто не хватает время на себя, не говоря уже об активном отдыхе. В рамках долгосрочного проекта  «Здоровым быть – здорово!» для сотрудников нашего детского сада прошли дни здоровья:  в феврале «Час здоровья» и в марте «Тропа здоровья» с выездом на природу. Целью проведенных мероприятий было:

– содействие формирования личной ответственности за собственное здоровье, активную жизненную позицию;

– сохранение и укрепление здоровья сотрудников ДОУ;

– формирование сплоченного, активного, деятельностного коллектива.

 Спортивно-оздоровительное мероприятие «Час здоровья» предполагало не только оздоровительную гимнастику, но так же спортивные конкурсы и теоретические вопросы по оздоровлению и режимных моментах воспитанников. Всё это проходило в игровой, веселой форме.

«Тропа здоровья» прошла в выходной день на спортивной базе «Спартак».  С удовольствием все коллеги занимались на тренажерах, установленных под открытым небом, и катались с горки. Отдохнуть на свежем воздухе, покачаться на качелях,  пройтись по лесным тропинкам – совсем немного и надо, чтобы зарядиться бодростью и здоровьем. Так мы больше узнаем друг о друге,  так и коллектив  становится дружнее! После этого рождаются новые предложения и идеи, поэтому мы не останавливаемся на достигнутом, но стремимся к новому, лучшему.